גמילה מאלכוהול

במקורות יש פתגם האומר: "יין ישמח לבב אנוש".

הפתגם הזה נשמע תמים והכי רחוק מתהליך של גמילה מאלכוהול, אבל לעיתים קרובות מדי אנשים מוצאים עצמם מפתחים תלות בעייתית מאוד באלכוהול.

רבים נוהגים לשתות באירועים חברתיים, במטרה להשתחרר, "לתפוס ראש", להרגיש טוב.

אז איך קורה שאנשים ששותים עשויים להגיע די בקלות משמחת הלב והרגשה טובה למצב שדורש גמילה מאלכוהול?

יותר אלכוהול פחות רגשות – הדרך הבדוקה להזדקק בגמילה מאלכוהול

התחושה הראשונית הקלילה והמשחררת שכה רבים מחפשים בשתייה היא בעצם תוצאה של דיכוי המערכת הרגשית שגורם האלכוהול בגוף. זה מה שמאפשר את אותו שחרור מעכבות והרגשה כללית טובה.

אנשים חוזרים לשתות שוב ושוב על מנת לשכפל את ההרגשה הזו, שמפוגגת פחדים ומשחררת מעצורים.

אבל בכל פעם נדרש לשתות יותר אלכוהול על מנת להרגיש פחות, עד שמתפתחת תלות מסוכנת, שתיפתר רק בפנייה לפסיכיאטר מומחה לשם התחלת תהליך של גמילה מאלכוהול.

עצור! גמילה מאלכוהול לפנייך

כאשר שואלים אדם לאחר מספר כוסיות אלכוהול אם אולי הוא שתה כבר יותר מדי, הוא ישיב כנראה "לא" בטוח בעצמו וחד משמעי.

זהו שלב די מתקדם בשתייה, מדוע הגוף אינו מתריע והשותים אינם מצליחים לזהות ששתו יותר מדי?

מפני שזהו בדיוק השלב בו האלכוהול מדכא גם את פעילותה של מערכת העצבים המרכזית של הגוף.

זה גורם לתגובות איטיות ופוגם בכושר השיפוט, לכן רוב השותים בטוחים שהם לגמרי בשליטה וש"הכל בסדר" – מתכון בדוק לצרות: אלימות, נהיגה פרועה, או "סתם" ערפול חושים.

אחוזי האלכוהול בדם גבוהים ועשויים לסכן את חיי השותה ואף את סביבתו.

אם זה אינו מצב חד פעמי מומלץ מאוד לפנות בהקדם לתהליך של גמילה מאלכוהול.

לכבד את הכבד עם גמילה מאלכוהול

הכבד הוא "הממונה" הראשי על האלכוהול בגוף. האנזימים שמצויים בו אחראים לפירוק האלכוהול. חלק מהחומרים שהכבד מפרק הם רעילים.

אם שותים מעט – הגוף יוכל להתמודד, אך שתייה מרובה מציפה את הגוף בחומרים רעילים שהכבד אינו מסוגל לפרק. זה עשוי לגרום לפגיעה בלתי הפיכה בכבד.

האלכוהול גורם נזקים גם לאיברים נוספים בגוף ומעלה מאוד את הסיכוי לחלות בסוגי סרטן שונים ובשבץ.

חשוב לשים לב:

נדמה אולי שההשפעות הקשות הללו קורות רק אצל שתיינים מועדים, שדוהרים במדרון החלקלק לקראת גמילה מאלכוהול, אך גם שתייה חד פעמית מוגזמת עשויה לגרום לבעיות בריאות קשות ומסכנות חיים.

גמילה מאלכוהול – לנתק קשרים עם חבר בוגדני  

המלכוד העיקרי באלכוהול הוא שלא ניתן לדעת מראש איך הוא ישפיע על כל אחד עד שלא מנסים. ההשפעה תלויה בשקלול של גורמים רבים, כגון: מגדר, מצב רגשי, הרגל ועוד.

וכשמנסים – זה עלול להיות קטלני. בעיקר אם מנסים שוב ושוב.

על גמילה מאלכוהול לרוב לא מדברים ואפילו לא חושבים, אך האלכוהול ממכר ויוצר תלות מסוכנת, ואף אחד אינו חסין בפניו: צעירים, מבוגרים, נשים, גברים, ענים ועשירים.

מתי נדרשת גמילה מאלכוהול?

אם אתם או מי מסביבתכם:

• שותים באופן קבוע ומתקשים לוותר על מועדי השתייה
• זקוקים לאלכוהול על מנת "להרגיש טוב יותר"
• מגדילים את כמויות האלכוהול על מנת "שישפיע"

כנראה שמדובר במצב של תלות באלכוהול.

במקרה כזה חשוב מאוד לפנות כמה שיותר מהר לתהליך גמילה מאלכוהול, שאם לא כן המצב ילך ויחמיר מתלות עד כדי התמכרות לאלכוהול, שממנה קשה יותר להיגמל.

ככל שמאתרים תלות באלכוהול בשלב מוקדם יותר כך הגמילה תהיה פשוטה יותר.

על מנת להתחיל תהליך של גמילה מאלכוהול יש לפנות לפסיכיאטר המומחה להתמכרויות, על מנת שיתאים לפונה תוכנית גמילה אישית.

אל תתפתו – אלכוהול הוא חבר שתלטן, מזיק ובוגדני מאוד. די ממנו במנות קטנות ולעיתים רחוקות.